Maria

Maria har gennem de seneste 10 år dyrket og undervist i yoga rundt om i verden. Hun fuldførte sin 500-timers læreruddannelse i Israel, hvor hun også opbyggede en stor del af sin professionelle erfaring.

Undervisningsstil

Hendes undervisning tager afsæt i Hatha Yoga og suppleres af åndedrætsøvelser og meditation. Maria skaber en enkel og tilgængelig praksis, hvor alle kan være med, uanset erfaring og niveau.

Erfaring

Hun har desuden tilbragt to år i Cambodia som hovedlærer og manager på et smukt yoga-retræte. Her oplevede hun, hvordan praksis, enkel mad, latter, tid i naturen, leg og fællesskab med ligesindede kan skabe en dyb følelse af lethed. Den erfaring har inspireret hende til fortsat at dele redskaber, der støtter selvindsigt, harmoni og balance.

Specialer

Maria underviser også i helende yoga, partner yoga, latteryoga, mindfulness-praksis og meditation.

Interesser

Hun elsker at lave mad og bage plantebaserede måltider og desserter. Derudover nyder hun at være sammen med mennesker og at yde service med nærvær og omsorg.