Jeg gennemførte min yogalæreruddannelse på den anerkendte “Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg” under vejledning af Barbara Nagel og altid i nøje overensstemmelse med BDY’s retningslinjer. Min undervisning er dybt forankret i Vini Yoga-traditionen, som den formidles af Sriram R., T.K.V. Desikachar og Sri Krishnamacharya. Denne tydelige tilgang lægger vægt på en gradvis opbygning af en stabil praksis og tilpasses den enkelte udøvers behov.
Efter min skuespilleruddannelse i London og mange års arbejde inden for fysisk teater vendte jeg i 1991 tilbage til Bensheim og helligede mig først familielivet. Fra 2006 arbejdede jeg som certificeret Pilates- og rygskoleinstruktør. Talrige efteruddannelser inden for afspændingsteknikker og spiral dynamics førte mig til sidst til yoga. Denne erfaring vækkede et dybt ønske i mig om at udvide min viden gennem en solid og velbegrundet uddannelse.
Hos BDY “Yogaschule Miltenberg – Der Indische Weg” fandt jeg endelig det, jeg havde søgt efter længe. Min mentor Barbara Nagel videregiver sin viden i en mangeårig tradition formet af Sriram R., TKV Desikachar og Sri Krishnamacharya. Det rører mig dybt at være en del af denne linje, og jeg glæder mig til at dele denne værdifulde viden med mine deltagere.
For mig er yoga den nødvendige balance til hverdagens krav. Den ønskede harmoni mellem krop, åndedræt og sind i lige høj grad giver mig styrke og opmærksomhed. Yoga lærer mig at bevæge mig gennem livet med nærvær over for både mig selv og dem omkring mig. Det er en erfaringens vej, som giver mig stor ro og tillid.