Marija Stonytė-Idzelė
Beskrivelse
Om læreren
Marija Stonytė-Idzelės vej ind i yoga begyndte for seks år siden og blev hurtigt en stabil kilde til indre balance. Midt i en krævende periode med arbejde på indretningsarkitekturprojekter gav praksissen hende mulighed for at holde en pause, vende opmærksomheden indad og finde ro, netop når behovet var størst. Med tiden flyttede hendes fokus sig naturligt fra det ydre til det indre rum, og sidste år valgte hun at fordybe sig yderligere ved at uddanne sig til yogalærer.
For Marija er yoga et bevidst øjeblik af nærvær, hvor krop og sind mødes. Med inspiration fra kunst og natur værdsætter hun harmoni, proportioner og en ægte indre resonans. I sin undervisning søger hun sund og bæredygtig bevægelse, der støtter styrke over tid, samtidig med at klarhed, åbenhed og en venlig indre stemning får plads.
Hendes guidede praksisser inviterer deltagerne til et lettere forhold til sig selv – præget af ro, dybde og oprigtig bevægelse.
Kvalifikationer
- Certificeret Yoga Alliance-lærer
- RYT 200, Vinyasa Flow (Vilnius)
- RYT 300, Iyengar og Vinyasa Flow (Goa, Indien)