Marilina De Matteis

Marilina De Matteis er dybt inspireret af Algarves rå og smukke natur, hvor bevægelse, stilhed og landskab smelter sammen i en levende rytme af fornyelse. For hende er yoga og surfing mere end bare aktiviteter — de er veje tilbage til kontakten med kroppen, sindet og det indre selv.

Som 200-timers Yoga Alliance-certificeret underviser formidler hun yogas tidløse visdom i et moderne og let tilgængeligt sprog, så praksissen bliver nemmere at tage med ind i hverdagen. Hendes tilgang er jordnær, reflekteret og imødekommende og skaber plads til mere balance, klarhed og velvære.

Marilina underviser med særligt fokus på:

• Hatha yoga
• Yin yoga
• Flow
• Pranayama
• Meditation