Med mere end tre årtiers erfaring guider jeg dig mod større bevægelighed og indre balance. Min solide baggrund rummer blandt andet en 320-timers Hatha yoga-certificering og Yoga Alliance E-RYS 500, samt mange års praksis med Qi Gong, pilates og arbejde som holdinstruktør. Det giver mig mulighed for at tilføre både friskhed og dybde til hver eneste klasse. Min undervisning er en levende blanding af Vinyasa flow, Hatha, Power, Luna og Prana Flow yoga, altid intuitivt tilpasset gruppens energi. På mine retræter er meditation og kraftfulde energiøvelser i naturen i centrum.
Mine studier i kunst har givet mig evnen til nænsomt at vække og støtte kreative processer. Som certificeret vandreguide og energipraktiker hjælper jeg ofte klienter i coaching med at give slip på dybtliggende temaer gennem kontakt med naturen. Siden 2008 har jeg boet med min partner i Marokko, hvor vi i 2016 skabte et lille, eksklusivt yoga-hotel. Mine mest værdifulde erfaringer kommer fra utallige yogavandringer i ørkenen med vores gæster.
Yoga betyder: at trække vejret, smile og mærke.