Miho

Med mere end 12 års dedikeret praksis i Ashtanga Yoga møder Miho eleverne med ro, disciplin og en nærværende undervisningsstil. Hun blev autoriseret til at undervise af Sharath R. Jois i 2016 og fik siden mulighed for at støtte Devorah Sacks i San Francisco. Undervejs har hun også fordybet sig i studier hos Hamish Henry, Dominic Corigliano og Chad Herst, hvilket har udvidet hendes erfaring og forståelse af praksissen.

I 2018 grundlagde hun sit eget Ashtanga Mysore-program i Berlin, hvor hun skabte et rum for stabil, individuel praksis med plads til fordybelse og udvikling i eget tempo. Miho er desuden præget af en oprigtig søgen efter livets dybere sandhed. Ved siden af yoga har hun studeret Vipassana-meditation og theravada-buddhisme i den thailandske skovtradition, og det giver hendes undervisning en jordnær, reflekteret og stille intensitet. Elever kan forvente fokus, tålmodighed og en lærer, der vægter både teknisk præcision og indre undersøgelse.