Mika Childs
Beskrivelse
Om Mika Childs
Mika Childs er en erfaren udøver af Yamuna® Body Rolling (YBR) med solid baggrund inden for undervisning i fysisk og mental trivsel. Med mere end 10 års erfaring i branchen skrev hun historie i 2010 som Hong Kongs første certificerede YBR-instruktør. Før hun fordybede sig i kropsligt velvære, arbejdede Mika i 12 år som kabineansat og derefter i 2 år som træner i luftfartsbranchen. Den erfaring har styrket hendes evne til at møde individuelle behov med omhu og præcision. Efter at være vendt tilbage til Tokyo, sit hjemland, for tre år siden, har Mika fortsat med at dele sin viden og støtte en mere bæredygtig krop i sit lokalsamfund. Som pioner inden for YBR og dedikeret body coach bidrager hun til at fremme holistisk sundhed og velvære.
Anbefales til
- Selvomsorg
- Holistisk velvære
- Optimal kropsfunktion
Behandlingen forklaret
Om Yamuna-metoden: Yamuna Body Rolling (YBR) er en selvplejemetode, der kombinerer stræk, massage og afspænding for at hjælpe med at tone musklerne, forbedre kroppens linjering og understøtte blodcirkulationen ved hjælp af særligt designede bolde. Metoden passer til alle aldre og træningsniveauer og inviterer dig til at lytte til kroppens behov og arbejde hen imod optimal balance. Da den kan praktiseres overalt, fungerer Yamuna-bollerne som en personlig terapeut i en helhedsorienteret tilgang til velvære.
Om Yamuna Face Saver: Yamuna Face Saver (YFS) introducerer en ny tilgang til ansigtspleje og understøtter den naturlige skønhed ved at stimulere hud, knogler og muskler for bedre linjering og et mere løftet udtryk. Metoden arbejder med rynker, spændingshovedpine, trætte øjne og kæbeproblemer ved at lære, hvordan man frigør stressmønstre. Samtidig fremmer den muskelaktivering, bedre cirkulation og mere levende ansigtsbevægelser, så man kan modvirke aldringens og tyngdekraftens påvirkning.
Om Yamuna Foot Fitness: Yamuna Foot Fitness (YFF) giver fødderne ny energi ved hjælp af Yamuna Foot Waker, som målretter bestemte områder under foden, øger fleksibiliteten og aktiverer sovende muskler og knogler. Praksissen hjælper med at genskabe føddernes naturlige bevægelse og linjering, hvilket er afgørende for kroppens samlede støtte. Ved at lære korrekt gangteknik understøtter den også en mere behagelig bevægelse og kan hjælpe med at forebygge udfordringer som knyster og knæsmerter.