Mila er medstifter og leder af Samudra og forener yoga, undervisning og kreativt udtryk i sit arbejde. Som yogalærer har hun et særligt fokus på pranayama og vedisk filosofi, og hun bygger på en bred erfaring, der skaber en fin forbindelse mellem bevægelse, åndedræt og visdomstraditioner. Hendes baggrund som tidligere skuespiller og underviser i scenekunst, kombineret med en kandidatgrad i pædagogik, giver hendes tilgang en både jordnær og engagerende kvalitet.
Hendes uddannelse spænder over Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, meditation, østlig filosofi og integrerende velværemetoder. Derudover trækker hun på viden om plantebaseret ernæring, Reiki, Tai Chi, tarot og astrologi, hvilket afspejler et holistisk og nysgerrigt blik på mennesket som helhed. I hendes undervisning skaber Mila et inspirerende rum for nærvær, indre balance og dybere forbindelse, hvor deltagerne inviteres til at udforske både de praktiske og filosofiske sider af yoga.