Monis rejse ind i yoga begyndte med en dyb fascination af praksissens helende kraft. Det, hun oplevede, rakte langt ud over det fysiske og berørte både sind og ånd på en meningsfuld måde. I 2013 deltog hun i sin første Ashtanga-yogaklasse, uden at ane, hvor afgørende den ville blive for hendes videre vej.
Derfra udforskede hun forskellige yogastilarter og fandt gradvist frem til den praksis, der føltes mest autentisk for hende. I dag bygger hendes personlige tilgang især på Rocket og Yin, hvor styrke, energi og blidhed smelter sammen i en balanceret helhed, som afspejler hendes udvikling som underviser.
Med varme og nysgerrighed skaber Moni et nærværende rum i hver session, hvor deltagerne inviteres til at komme tættere på sig selv gennem bevægelse, bevidsthed og indre balance.