Natalie (Yoga with Natalie)

Om mig

Jeg hedder Natalie, og når jeg ikke underviser eller dyrker yoga, finder man mig som regel ude i naturen, hvor jeg nyder stilheden, fuglekiggeri eller lange gåture. Jeg elsker også at bage, drikke te og læse mig gennem en voksende stak bøger. Med en baggrund inden for de kreative kunstarter har jeg fået en varig kærlighed til kunst, musik og dans.

Jeg er certificeret og registreret Kripalu-yogalærer og tog min 200-timers uddannelse i 2008. I mere end 18 år har jeg undervist med glæde og intention med særligt fokus på at støtte mennesker med kroniske smerter gennem yoga, samtidig med at jeg hjælper med at lindre angst og depression. For mig er yoga en udforskning af krop og sind og en livsform. Det handler ikke om håndstand eller om at jagte en træning; det handler om at skabe balance i krop og sind.

Elever sætter ofte pris på tempoet i mine klasser, min yogastemme, de digte jeg deler, og den visdom fra yoga, som væves ind i hver session. Hvis du søger en jordnær yogalærer, der tilbyder praktiske redskaber til hverdagen og samtidig kan bringe et smil eller et grin ind i rummet, er du kommet til det rette sted.