Nava Koch

Nava Koch bringer en gennemtænkt og alsidig tilgang til undervisningen, formet af uddannelse inden for RYT200, Yin og en 200-timers Trauma-Informed Integrative Yoga Therapy Teacher Training. Som certificeret coach under uddannelse møder Nava deltagerne med en rolig og jordnær tilstedeværelse, der understøtter både bevægelse og personlig udvikling.

I studiet er Nava kendt for at træde til som vikar, lede fællesskabsgrupper og guide særlige arrangementer gennem sæsonen. Undervisningen er præget af et traumeinformeret perspektiv og en dyb respekt for yoga som en praksis, der møder mennesker dér, hvor de er. Her kan du forvente en tryg og stabil oplevelse, hvor der er plads til nærvær, kontakt og til at udforske i dit eget tempo.

Uanset om det er til en enkelt klasse eller et sæsonbetonet samlingspunkt, skaber Nava et inkluderende og støttende rum, der er båret med omtanke.