Nena

Nena er en international yogalærer med en solid baggrund i Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative yoga og Pranayama. Med certificeringerne RYT500 og YACEP har hun uddannet sig i både Indien og Bali og deler nu sin erfaring med elever fra hele verden.

Hendes undervisning forener klassisk alignment-baseret praksis med en nærværende somatisk tilgang, der skaber plads til mere bevidsthed, lethed og forbindelse i kroppen. Uanset om timen har et dynamisk flow eller et roligt, genopbyggende tempo, inviterer Nena til at bevæge sig med intention, ånde med tilstedeværelse og møde yogaen på en måde, der føles balanceret og tilgængelig.

Med sit internationale udsyn og sin varme, reflekterede stil tilbyder hun en praksis, der både styrker kroppen og understøtter indre ro.