Nick Switz

Børneyoga med Nick er skabt til at introducere mindfulness på en legende og engagerende måde gennem åndedræt, bevægelse og kreative lege. Med fem års undervisningserfaring og en certificering fra Radiant Child Yoga møder han børnene med en både nærværende og energisk tilgang, der gør hver session tryg, levende og inspirerende.

Hver klasse begynder med en sjov yoga-frys-leg, hvor børnene bevæger sig frit til musik og derefter skal fryse i en yogastilling, når musikken stopper. Herfra kan undervisningen fortsætte med enten en yoga-inspireret leg eller en fortælling, som giver børnene mulighed for at udforske yoga i et let og tilgængeligt format. Oplevelsen afsluttes med en guidet historie, der skaber en rolig og fantasifuld afrunding og hjælper med at understøtte både afslapning og fokus.