Noelle

Min yogarejse begyndte for 21 år siden som et redskab til at beskytte mig mod skader i kampsport på konkurrenceplan, og jeg blev hurtigt dybt engageret. Det, der startede som en støttende praksis, blev snart en naturlig del af min hverdag og endte med at få større betydning end mine andre sportsgrene. Yoga gav mig en varig følelse af ro og velvære, og den fornemmelse har fulgt mig lige siden.

I årenes løb rejste jeg rundt i Australien og til udlandet for at deltage i workshops og retræter hos mange inspirerende lærere. Efterhånden som min interesse voksede, fik jeg lyst til at fordybe mig i yogas historie og filosofi, og det førte mig videre til læreruddannelse. Efter grundig research tilmeldte jeg mig GYA (Greenwood Yoga Academy)’s Advanced Diploma of Holistic Classical Yoga Practices, som dækker alle aspekter af yoga og yogaterapi.

Jeg har praktiseret mange stilarter og værdsætter de særlige kvaliteter i forskellige traditioner, herunder Ashtanga, Hatha, Kundalini, Kriya og Power Vinyasa. Iyengar Yoga fandt jeg særligt værdifuld på grund af fokus på alignment, og jeg blev i den stilart i mange år. I dag er min personlige praksis mere baseret på vinyasa flow, og jeg underviser aktuelt i Vinyasa Flow, Slow Flow, Core and Dynamic, Yin og Yin Yang.

Yoga har bragt glæde og ro gennem alle livets faser, og jeg elsker fortsat at dele dens gaver med andre gennem undervisning og praksis.