Olivia Clarke

Insight Yoga forener Yin- og Yang-yogaens komplementære kvaliteter i en praksis, der er formet af buddhistisk mindfulness og psykologi. Olivia har i mange år været elev hos Sarah og Ty Powers og er en dedikeret Dharma-praktiserende. Hun brænder for at formidle Buddha Dharma på en praktisk og tilgængelig måde og for at hjælpe mennesker med at genfinde forbindelsen til den naturlige verden, så meget som muligt.

“Thousands of tired, nerve-shaken, over-civilized people are beginning to discover that going to the mountains is going home; wildness is a necessity.” (John Muir, 1901) “We are part of the Earth, and it is part of us. We love this Earth as a newborn loves its mother’s heartbeat.” (Chief Seattle, 1854). Det er sørgeligt, at så mange har mistet denne dybe og livsvigtige forbindelse. Derfor er Olivia meget glad for at være blevet inviteret til at undervise på Ulpotha.

Hver session er en invitation til at sænke tempoet og gå dybere ind i buddhistisk mindfulness som en vej til opvågning. Olivias undervisning er meditativ og styrkende, samtidig med at den er jordnær og restituerende. Inklusion er kernen i hendes tilgang, og da hun har undervist siden 1998, kan hun møde mange forskellige niveauer af erfaring og formåen i den samme klasse.