Pal Gehlot (E-RYT 500) er en erfaren yogalærer fra Indien med mere end 10 års professionel undervisningserfaring og over 15 års dedikeret personlig praksis. Hendes rejse begyndte allerede som femårig og blev formet af de traditionelle yogalærdomme, hun lærte og praktiserede i Himalaya. Med en baggrund som ingeniør valgte hun senere at hellige sig yogaen fuldt ud og forener i dag analytisk tænkning med spirituel dybde i en undervisning, der opleves både jordnær og indsigtfuld.
Pal er certificeret i Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Kundalini, Tantra samt yoga for gravide og efterfødsel. Hun underviser også i yogafilosofi, anatomi, Yoga Nidra og meditation. Hendes klasser kombinerer præcis alignment, bevidst åndedræt og filosofisk dybde og inviterer eleverne til at bevæge sig med intention og skabe forbindelse mellem den fysiske krop og sindets og åndens mere subtile lag.
Som en del af House of Om Teacher Training-teamet støtter Pal studerende i 200-timers yogalæreruddannelsen gennem et rum, der er struktureret, hjertevarmt og opmuntrende. Hun er kendt for sin tydelige vejledning, rolige tilstedeværelse og evne til at forene traditionel visdom med en nutidig forståelse. Pal ser yoga som en livslang rejse i selvopdagelse, hvor vedvarende praksis, nærvær og refleksion kan styrke ikke blot krop og smidighed, men også indre ro og følelsesmæssig balance.
Hendes intention som lærer er enkel: at guide eleverne mod yoga som en transformerende praksis, der forfiner kroppen, udvider bevidstheden og vækker en dybere indre visdom.