Med erfaring fra flere forskellige yogaretninger bringer Pragya Shrivastav en alsidig og reflekteret tilgang ind i hver eneste session. I sine første tre år som underviser i et studio arbejdede hun især med Hatha yoga og Yin yoga, hvor hun opbyggede et solidt fundament i både den mere aktive praksis og den dybe, restituerende ro.
I dag spænder hendes arbejde bredere og omfatter også Reiki-sessioner, Theta-sessioner, yogaundervisning og undervisning i en række andre emner. Hendes baggrund afspejler et holistisk perspektiv, der støtter både kroppen og den indre balance. Uanset om hun guider en yogaklasse eller arbejder med energibaserede sessioner, skaber Pragya et nærværende, jordnært og imødekommende rum.
Hendes sessioner er oplagte for dig, der ønsker at udforske forskellige veje til velvære med fokus på ro, nærvær og personlig udvikling.