Purnima Ji
Beskrivelse
Om Purnima Ji
Purnima Ji har mere end 6 års erfaring med at undervise i meditation, pranayama og mudra-praksis. Med en rolig og omsorgsfuld tilstedeværelse guider hun deltagerne mod større indre stilhed, mere finmærket åndedrætsbevidsthed og et skarpere mentalt fokus.
Hendes undervisning skaber et trygt og støttende rum, hvor man får mulighed for at sænke tempoet, vende opmærksomheden indad og arbejde med enkle, men meningsfulde øvelser, der kan styrke balancen indefra. Uanset om du er ny i disse teknikker eller ønsker at fordybe din personlige praksis, møder hendes sessioner dig med en jordnær og nærværende tilgang til velvære.