Ricardo

Om Ricardo

Ricardo er yoga- og meditationslærer med base på Bali, hvor han underviser på Power of Now Oasis i Sanur.

Han er opvokset i Nederlandene og startede sit arbejdsliv i miljøer præget af disciplin og fysisk træning. Først gjorde han tjeneste i det kongelige nederlandske marinekorps, og senere arbejdede han som personlig træner i Australien og Nederlandene. Han havde et solidt kendskab til kroppen, men da han mødte yoga i 2017, fandt han det, der manglede: forbindelsen mellem krop og sind.

Bali trak i ham på sin egen måde, og som mange før ham mærkede han kaldet til at blive. Han skiftede derfor retning fuldstændigt og forpligtede sig til vejen som yogalærer. Hans Yoga Alliance RYT 500-uddannelse omfatter Hatha, Vinyasa, meditation, sound bath, restorativ praksis og Yin Yang yoga. Derudover har han også assisteret på yogalæreruddannelser, hvilket har givet ham en tydelig forståelse for, hvordan elever lærer, udvikler sig og vokser på måtten.

Hans klasser bærer præg af både hans baggrund og hans rejse gennem yoga: dynamiske, jordnære og tilgængelige for alle niveauer. Han er særligt optaget af den somatiske dimension i praksissen, altså den direkte kropslige fornemmelse af at være til stede i kroppen, og han væver denne opmærksomhed ind i hver session. Elever med en atletisk eller fitnesspræget baggrund føler ofte et stærkt slægtskab med hans undervisning, fordi han forstår den verden og ved, hvordan den kan forbindes med yogaens dybere lag.

Hans sound bath-sessioner giver en helt anden oplevelse end de bevægelsesbaserede klasser. Med lyd som vej til stilhed og regulering af nervesystemet skaber han et rum for dyb hvile, som mange beskriver som noget helt særligt. Sammen med hans erfaring inden for meditation og restorativ yoga bidrager Ricardo med et af de mest alsidige praksisudvalg på PONO-programmet.

Han har været en del af PONO-teamet i flere år og underviser i Hatha, Vinyasa, meditation, sound bath, restorativ praksis og Yin Yang yoga i shalaen som en del af den daglige klasseplan på Power of Now Oasis i Sanur, Bali.

Ricardo underviser på engelsk og hollandsk og byder elever fra alle baggrunde og erfaringsniveauer velkommen.