Richard Spearing

Richard Spearing leder workshoppen 7 Generations Breathwork som en dybt reflekterende rejse, der bevæger sig både bagud og fremad i tid. Forløbet begynder med en indadvendt proces, hvor deltagerne forbindes med syv generationer af forfædre, før opmærksomheden vendes mod syv kommende generationer for at undersøge, hvad der kan være brug for i nuet. Denne rolige og eftertænksomme ramme skaber plads til indsigt, perspektiv og en mere nærværende selvundersøgelse.

Sessionen afsluttes med en 40 minutters conscious connected breathwork-rejse, understøttet af nøje udvalgt musik, som hjælper med at fordybe oplevelsen. Workshoppen er skabt til at invitere til forløsning, klarhed og følelsesmæssig åbning og giver deltagerne en stærk mulighed for at sænke tempoet, lytte indad og genoprette forbindelsen til sig selv på en meningsfuld måde.