Ruth arbejder med klienter, der står midt i forandringer af forskellig art, og bruger personlige værdier, overbevisninger og vaner som pejlemærker. En nylig klient beskrev hende som én, der “kombinerer en struktureret, målorienteret tilgang med en varm og tryg tilstedeværelse, så processen føles både effektiv og sjov.”
Hun er særligt optaget af at støtte mennesker gennem overgange, sorg og forandring, uanset om skiftet er stort eller subtilt, forventet eller uventet. Hendes coachingstil og værktøjer kan også tilpasses mange andre områder, hvor du har brug for opmuntring, klarhed og støtte til at komme videre og finde fodfæste.
I sin kerne er coaching en struktureret samtale, der hjælper dig med at vende blikket indad, og derfor er den et naturligt supplement til yoga. Ruths tilgang er inspireret af yogiske principper som mindfulness, pausen som redskab og grænsesætning. Gennem samarbejde og guidning får du en dybere forståelse af dig selv og det, du virkelig ønsker, og går derfra med konkrete planer og en støttende struktur, der hjælper dig mod dine mål.
Ruth er på Floripa det meste af sæsonen, så spørg endelig i receptionen, hvis du gerne vil tale med hende. Hun tilbyder også online sessioner.