Ryan

Ryan tilbyder træning, private isbade, personlig guidet meditation, sportsassisteret udstrækning, privat guidet breathwork og ernæringsvejledning. Han har arbejdet udelukkende inden for sundhed og velvære og er en favorit blandt gæsterne, som ofte vender tilbage år efter år for hans sjove, tempofyldte og energifyldte undervisning. Han begyndte sin karriere som personlig træner i Australien og udvidede siden sin ekspertise med mere holistiske tilgange til velvære, hvilket naturligt førte ham videre til yoga, breathwork, meditation og kuldeeksponering.

Gennem de seneste 15 år har han udviklet en filosofi, der kredser om helhedsorienteret sundhed og velvære. “Jeg tror på at styrke og træne ikke kun kroppen, men også sindet og ånden.” Han har arbejdet i mere end 16 lande med professionelle atleter, kendisser, militær, politi, specialstyrker samt mænd og kvinder i alle aldre og fra mange forskellige baggrunde. Ryan bidrager med en unik, inspirerende og opløftende energi til vores retræte, sammen med den dybe viden, der kommer af et liv dedikeret til sundhed og velvære. Gæster kan deltage i morgenmeditation, strandture, isbade og en række forskellige træningssessioner gennem programmet.