Sarah

Sarah fandt tidligt sin kaldelse i yoga og forener mange års undervisningserfaring med fordybede studier i yoga og Nuad Thai. På sine retræter deler hun denne viden gennem nærværende og sanselige forløb. Under Shavasana guider hun gæsterne ind i en dyb og fuldstændig afspænding med blide Nuad Thai-teknikker. Hendes fokus er Hatha Anusara Yoga, og hendes klassetemaer er skabt til både at styrke kroppen og berøre sjælen. I mere end tre årtier har Sarah boet i Grækenland, som hun kærligt kalder sit “hjertets hjem”. Her oplever hun en særlig harmoni mellem oldgammel visdom og moderne praksis. At følge Sarah er at begive sig ud på en rejse mod indre opvågnen, hvor mindfulness og velvære er i centrum. Hendes stemning er altid varm og imødekommende, så hver gæst føler sig tryg og godt tilpas. Lad hendes dedikation inspirere dig, og træd ind i en verden, der beroliger sindet og åbner hjertet.