Sarah Baldock begyndte at dyrke yoga i 2010, og med årene voksede hendes begejstring for praksissen kun endnu mere. Selvom hun altid har levet et aktivt liv med fodbold, dans og andre former for bevægelse, oplevede hun på egen krop, hvordan yoga kan styrke både den fysiske, mentale og følelsesmæssige trivsel i hverdagen. Den oplevelse inspirerede hende til at tage sin 200-timers yogalæreruddannelse i 2019, så hun kunne dele praksissen med andre.
Sarah er ofte at finde i studiet eller hjemme på måtten, og hun tager den samme jordnære og stabile energi med ind i sin undervisning. Når hun ikke underviser, bruger hun gerne tid på frivilligt arbejde i lokale miljøgrupper, samvær med sin kat, videospil og en god bog. I hendes klasser kan deltagerne se frem til en dynamisk og opmuntrende stemning med plads til at udfordre sig selv, få pulsen op, have det sjovt og bevæge sig til god rockmusik.