Som ledende underviser og medindehaver af Three Birds Yoga Studio har Sarah Bodnar viet sig til yogapraksis i mere end 15 år. I januar 2022 afsluttede hun Becomeone Wholeness 500-timers funktionel yogalæreruddannelse, og hun har desuden studeret yin yoga hos Bernie Clark. I studiet underviser hun hver uge i klasser, workshops og læreruddannelser, hvor hendes mange års erfaring mærkes i både nærvær og faglighed.
Sarahs undervisning tager udgangspunkt i at skabe et trygt og støttende rum, hvor deltagerne kan udforske med nysgerrighed og tillid. Hendes timer er gennemtænkte og sammensat med fokus på at styrke en dybere forståelse af kroppen og samtidig støtte kontakten til ens egen natur. Med en fin balance mellem indsigt, sensitivitet og intention guider hun sine elever ind i en praksis, der både føles jordende og rummelig.