Sarah (Yoga Den)

Sarah voksede op i en musikalsk familie i Michigan og stod tidligt på en scene, så rytme, nærvær og udtryk er en naturlig del af hendes måde at undervise på. Da hun opdagede yoga i 2013, føltes det hurtigt som at komme hjem. Det, der begyndte som en personlig praksis, udviklede sig til en rejse med healing, større selvindsigt og en dybere kontakt til hendes egen styrke og retning.

Siden 2014 har Sarah delt den rejse som yogalærer og guidet elever gennem klasser, hvor kreativitet, inspiration og energi går hånd i hånd. Hendes velgennemtænkte flows, meningsfulde temaer og nøje udvalgte playlister skaber en oplevelse, der både løfter, engagerer og giver ny kraft.

Sarah er certificeret i vinyasa, yin, hot yoga og aerial yoga og skaber et varmt og imødekommende rum, hvor du kan møde op præcis, som du er, bevæge dig med tillid og gå derfra med fornyet energi og lethed.