Sasy

Med 12 års erfaring i at guide elever gennem forskellige yogatraditioner bringer Sasy en reflekteret og personlig tilgang til hver enkelt klasse. Hendes undervisning tager udgangspunkt i Anusara-yogaens principper for alignment og filosofi og er samtidig beriget af Ayurveda, yoga som terapi samt NLP Life Coaching (Neuro Linguistic Programming). Samspillet mellem disse retninger skaber sessioner, der føles stabile, støttende og bevidste, og som samtidig inviterer til øget kropslig opmærksomhed, indre balance og personlig udvikling.

Med hjertet som udgangspunkt tilpasser Sasy sin vejledning til den enkelte deltager og skaber et imødekommende rum for både begyndere og mere erfarne yogier. Uanset om du ønsker at fordybe din praksis, udforske en mere terapeutisk tilgang eller komme tættere på dig selv, møder hun dig dér, hvor du er. Du kan forvente en varm og nærværende atmosfære, der støtter både krop og sind.