SASYA

Med en baggrund i psykologi og hypnoterapi ser hun yoga som meget mere end en fysisk praksis. Hendes tilgang rummer også et dybt støttende mentalt element, hvor hver deltager får plads til at udvikle sin egen praksis uden at miste følelsen af fællesskab. Det skaber en varm og samlende stemning, hvor den kollektive energi kan mærkes, og hvor nærvær og forbindelse får lov at vokse.

Brigitta Sasya underviser i Yin, Restorative og Vinyasa og forener stilhed, blidhed og flow på en gennemtænkt måde. Hendes klasser inviterer til at bevæge sig med intention, give slip og lande i nuet. Her er der rum til at undersøge egne mønstre, finde ro og styrke relationen til dig selv, mens både krop og sind får støtte gennem praksissen.