Satvika

Som stifter af Ashram Ibiza er Satvika en facilitator inden for Hatha Yoga og meditation, og siden 2004 har hun dedikeret sig til yoga i Indien. Ni år senere blev hun internationalt certificeret lærer gennem Yoga Alliance (E-RYT® 500), og siden da har hun støttet hundredvis af elever i dybtgående forandring.

Hendes særlige fokus er Traditionel Hatha Yoga: en bevidst og struktureret praksis med rødder i gammel visdom. Hendes undervisning væver asana, pranayama, meditation, mantra og yogafilosofi sammen til en oplevelse, der rækker langt ud over det fysiske plan. Ud over klassiske meditationsmetoder som Vipassana og mindfulness underviser hun også i Active Meditations (Osho) og Yoga Nidra, så der skabes plads til forskellige behov og stadier i praksissen.

Satvika underviser på spansk og engelsk, både fysisk og online, med en varm, jordnær tilstedeværelse, der inviterer til en stabil, meningsfuld og kropsligt forankret praksis. Hendes tilgang bevæger sig væk fra trends og yoga som performance og tilbyder i stedet en vej, der er praktisk, kan tilpasses moderne liv og samtidig forbliver tro mod sine rødder. Hun rejser jævnligt til Indien for at fortsætte sin egen spirituelle udvikling og studere direkte med sin lærer.

Hun mentoriserer også yogalærere, der ønsker at fordybe deres undervisning eller skabe en bæredygtig vej.