Savita Gautam

Hos Jeevan Utsav Yoga School & Retreat leder Savita Gautam begyndervenlige yogaklasser med en rolig og nærværende tilgang. Som certificeret yogalærer skaber hun et trygt og imødekommende rum, hvor nye deltagere kan udforske yogaens grundlæggende elementer i et tempo, der føles behageligt, med tydelig vejledning og stabil støtte hele vejen gennem timen.

Hendes undervisning er præget af omsorg og tålmodighed, så det bliver lettere at opbygge selvtillid undervejs i arbejdet med de grundlæggende stillinger, åndedrætsbevidsthed og mindful bevægelse. Uanset om deltagerne træder op på måtten for allerførste gang eller vender tilbage til praksissen efter en pause, kan de forvente et støttende miljø, der fremmer ro, fokus og en jævn udvikling.

Med vægt på tilgængelighed og tryghed er Savitas klasser skabt til at hjælpe hver enkelt deltager med at føle sig forankret og inkluderet, samtidig med at forbindelsen til yoga styrkes.