Sharda

Om Sharda

Som Ayurveda-livsstilscoach og yogaterapeut hjælper hun mennesker med at skabe en sundere hverdag. Hun opmuntrer til at lytte til kroppen, stole på den indre visdom og forbinde sig med Ayuvedas tidløse lære.

Baggrund

Sharda er født i Surinam, men har altid følt en stærk tilknytning til Indien, hendes forfædres hjemland. Den forbindelse førte hende til at studere Ayurveda, Panchakarma og yogaterapi i Indien, og hun har opbygget mere end 20 års erfaring. Med sin multikulturelle baggrund, mindfulness-praksis, spirituelle tilgang og coachende metode tilbyder hun nærværende støtte til både enkeltpersoner og grupper.

Lokation

Sharda bor i Moraira, hvor hun byder gæster velkommen til private en-til-en- og gruppe-retræter i yoga og Ayurveda på sit eget Casa Bermuda. Hun har også en smuk cottage, der er dedikeret til ayurvediske Abhyanga- og Shirodhara-massager.

Filosofi

Jeg er beæret over at dele den visdom, jeg har samlet gennem de seneste årtier, med dig. Herunder finder du et udvalgt udvalg af mine workshops og uddannelser, skabt til at give en glædelig, autentisk og praktisk oplevelse. Alle workshops kan tilpasses dine behov.