Opvokset i Connecticut og bosat i Nashville siden 2013 bringer Shelby Baxter en rolig, jordnær og reflekteret tilstedeværelse ind i hver eneste time. Som tidligere løber, aktiv mor til to og passioneret hjemmekok møder hun yoga med samme dedikation og nysgerrighed, som har præget hendes egen rejse med selvstudie og personlig udvikling.
Hun begyndte at udforske yoga i 2015 og gennemførte sin 200-timers RYT-uddannelse i 2017. Hendes undervisning væver asana, pranayama, mudra, yama og niyama sammen til en praksis, der føles både målrettet og helhedsorienteret. Du kan forvente kontrollerede, udfordrende bevægelser, formidlet med præcise anvisninger og stor opmærksomhed på detaljerne.
Kernen i hendes undervisning er enkel: forbindelse. Shelby inviterer deltagerne til at bevæge sig med nærvær, fordybe forståelsen af praksissen og gå derfra med en stærkere kontakt til sig selv.