Shelly er en erfaren og alsidig lydhealer og yogalærer med 16 års praksis bag sig. Hun underviser i Yin, Restorative, Hatha og Flow med samme intention: en hjertecentreret tilgang, forankret i mindfulness, bevidst åndedræt og yogas otte-leddede vej. Gennem sin undervisning ønsker hun at give redskaber, der styrker nærvær i nuet og skaber en dybere følelse af ro og velvære.
Hendes egen helingsrejse begyndte i begyndelsen af tyverne, da hun fik diagnosen colitis ulcerosa. I stedet for kun at læne sig op ad medicinsk behandling valgte hun en holistisk vej, og hun har derfor tilbragt størstedelen af sit voksne liv i remission og uden medicin. Yoga, meditation, energiarbejde og lydhealing har alle spillet en vigtig rolle i den proces.
I sine lydhealing-sessioner væver Shelly melodier, instrumenter, sin engleagtige stemme og energetisk kanalisering sammen til et sammenhængende og omsluttende lydbad, der inviterer til fordybelse og indre balance.