Sheryl underviser i Vinyasa og Acro yoga på Bali hos Power of Now Oasis i Sanur. Hun er født og opvokset i Bogor i Vestjava af indisk-indonesiske forældre med dybe hinduistiske og sikhiske rødder. I 2013 flyttede hun til Bali og stødte kort efter på yoga. Det, der begyndte som en ny praksis, blev hurtigt noget langt mere personligt, fordi det genforbandt hende med meditation og mantraer, som hendes indiske bedstefar havde delt med hende i barndommen — traditioner, hun ubevidst havde båret med sig hele tiden. Den levende forbindelse mellem arv og hverdagsliv præger stadig den måde, hun både praktiserer og underviser på.
Hendes vej har været præget af løbende udvikling. Sheryl har trænet i Iyengar yoga og gennemført One Song Teacher Training med Denise Payne og Bex Tyler, FlyHigh Yoga TT, AcroYoga TT, Thai Massage-træning samt SOHATT med Carlos Romero og Daniella Garza. Undervejs føler hun stor taknemmelighed for de lærere, der så hendes autentiske udtryk og støttede hendes udvikling til den underviser, hun stræber efter at være.
Sheryls undervisning handler om at lade bevægelse og åndedræt smelte sammen med et stærkt fokus på alignment, flydende bevægelser, flow og kreativitet. Gennem gennemtænkte sekvenser og åndedrætsarbejde skaber hun en praksis, der inviterer til forbindelse, selvindsigt og indre frihed. For hende er formidlingen af yogafilosofi ikke adskilt fra at undervise asana; det er selve kernen i undervisningen.
Efter mere end ti år på PONO-teamet er Sheryl blevet en af vores mest elskede undervisere. På [200-hour Yoga Teacher Training](https://powerofnowoasis.com/yoga-teacher-training-bali/) underviser hun i asana alignment, undervisningsmetodik, Vinyasa, AcroYoga, Thai massage, yogateknik, filosofi og historie. Hun elsker at møde mennesker, og det, der igen og igen bringer hende tilbage til undervisningen, er den tilstedeværelse, yoga kan åbne for: stilheden, åndedrættet og invitationen til at være med dig selv og gå dybere.
Sheryl underviser både på engelsk og indonesisk, så hendes klasser er tilgængelige for både lokale og internationale deltagere. Hos Power of Now Oasis leder hun Mandala Flow. Uanset om du er ny på måtten eller ønsker at fordybe en etableret praksis, skaber hendes undervisning et rum, der føles imødekommende, jordnært og hjerteligt. For dem, der er nysgerrige på Vinyasa og AcroYoga, er Sheryl en af de få undervisere på Bali, der tilbyder denne dynamiske og glædesfyldte praksis som en fast del af skemaet. Under hendes vejledning forenes styrke, smidighed og tillid på en måde, der både er legende og transformerende.
Gennem nærværende bevægelse og åndedræt vender vi tilbage til friheden i vores sande natur.