Shirin Akbar

Med schweizisk og pakistansk baggrund har hun boet i England, Schweiz, Dubai, Indien og Pakistan og har haft Sri Lanka som hjem siden 2017. Hun er enlig forælder, har en datter i Colombo og en søn boende hos sig, mens han studerer. Hun taler fransk, engelsk, tysk, urdu/hindi og singalesisk.

Hendes undervisning bygger på en klassisk uddannelse, som også omfatter Ayurveda. Hun studerede hos Yogacharya Santhosh Kumar på Yogadarshanam i Mysore og fordybede sig senere i funktionel bevægelse gennem Yoga Anatomy med Stu Girling. En vedvarende egen praksis samt fortsatte studier, både med og uden fysisk undervisning, holder hendes tilgang levende, samtidig med at den er forankret i erfaring. Inspireret af Hatha og Vinyasa er hendes klasser kreative, åndedrætsfokuserede og omhyggeligt afstemte, med mange muligheder for tilpasning, så hver deltager kan møde sig selv, hvor de er. Hendes intention er at styrke selvtillid og rolig frygtløshed, så krop og sind kan bevæge sig gennem livet med accept og lethed; deltagerne forlader måtten med ny energi, næring og afspænding.

På Ulpotha

Shirin vil guide udforskninger af asana, chakraer, mudraer, pranayama og meditation — en åben invitation til at mærke efter, koble af og følge din egen vej mod velvære.

Det kan du opleve med Shirin

• Åndedrætsstyrede sekvenser, der flyder uden hast
• Muligheder og justeringer til alle kroppe
• Praktisk Ayurveda vævet ind i praksissen
• En varm velkomst og et inkluderende rum