Shohre

Yoga, meditation & sound healing

Shohre er en 500-timers Yoga Alliance-certificeret underviser (RYT-500) og har delt yoga siden 2018. Gennem årene har hendes praksis udviklet sig langt ud over asana og omfatter i dag også meditation, mantra chanting og sound healing, som hun væver nænsomt sammen i sine klasser. For Shohre er yoga ikke blot en disciplin, men en livsform, båret af taknemmelighed og nærvær i hverdagen. Hun skaber særligt et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor deltagerne kan mødes gennem bevægelse, meditation, mantra-cirkler og musik.

Erfaring

Siden 2018 har Shohre undervist med fokus på praksisens dybere lag. Som 500-timers Yoga Alliance-certificeret underviser (RYT-500) forener hun bevægelse, stilhed og lyd for at understøtte en fælles oplevelse af healing og samhørighed i hver session.