Med en dybt forankret baggrund i både zen og yoga bringer Shokuchi Deirdre Carrigan årtiers disciplineret praksis ind i sin undervisning. Hun trænede i zen på San Francisco Zen Center i 20 år, herunder fire praksisperioder på Tassajara Zen Mountain Center og mere end ti års residenspraksis på Green Gulch Farm. I 2010 blev hun ordineret som Soto Zen-præst af Tenshin Reb Anderson og fungerede senere som Shuso, eller Head Student, i 2014.
Hendes yogastudier var lige så omfattende og blev formet af to årtier i Iyengar-traditionen hos Donald Moyer. Hun gennemførte også The Yoga Room Apprentices Training Program i 1992. Gennem årene har hun undervist over hele Bay Area, blandt andet i sit eget studie, Studio 610, hvor hun deler en jordnær og opmærksom tilgang med rødder i både præcision og nærvær.
Siden 2002 har Shokuchi ledet zen- og yoga-retræter på Tassajara Zen Mountain Center og Green Gulch Farm og skabt rum for refleksion, praksis og fornyelse i fredfyldte retræteomgivelser.
I dag bor og praktiserer hun ved Water Moon Guanyin Hermitage i New York City, hvor hun underviser i zen og yoga online. Hun er også nationalt certificeret Health and Wellness Coach (NBC-HWC) og støtter andre med en gennemtænkt og holistisk tilgang til velvære.