Shrikant

Med en livslang forbindelse til yoga, som begyndte allerede i barndommen, møder Shrikant hver klasse med både erfaring og empati. Da smidighed ikke faldt ham naturligt, har han selv mærket, hvad tålmodighed, vedholdenhed og små sejre betyder i en dedikeret praksis. Det giver ham en særlig forståelse for elever, der oplever udfordringer, eller når udviklingen føles langsom.

Han gennemførte sin 200-timers RYT-uddannelse på AYM Yoga School i Goa og har siden fordybet sig yderligere gennem workshops med internationalt anerkendte yogaguruer. Hans undervisning har fokus på åndedræt, fundament og alignment og byder på Ashtanga-Vinyasa flows, der er dynamiske, kreative og velovervejet udfordrende. Hver session er skabt til at styrke kroppen, øge kropsbevidstheden og opbygge selvtillid, mens rytmen i åndedrættet bevares.

Du kan forvente en praksis, der er engagerende, intelligent og støttende — og som møder dig dér, hvor du er, samtidig med at den inviterer til udvikling på måtten.