Jeg underviser med stor passion i Yin-Yang yoga og Yoga Nidra hos 'You Are The Buddha'. Min yogarejse begyndte for seks år siden, og siden da har den forvandlet mit liv. Gennem yoga lærte jeg at give slip på tankerne og skabe harmoni mellem krop og sind. For mig er yoga et udtryk for ren kærlighed, som altid efterlader mig med en varm og omsorgsfuld følelse.
Under min Yoga Teacher Training hos Marlies opdagede jeg ikke kun glæden ved selv at praktisere yoga, men også ved at undervise. Yin-Yang yoga har en særlig plads i mit hjerte: Vi starter med rolige Yin-stillinger og bevæger os gradvist ind i en dynamisk og aktiv Yang-flow. Denne praksis hjælper os med at slippe spændinger og genfinde vores indre rytme.
Selvom jeg ikke har et fast skema lige nu, træder jeg gerne til, når der er behov, og deler min passion for Yoga Nidra, Yin-Yang yoga samt yoga og skovbad med alle, der er åbne for oplevelsen.