Sophie Guedon

Oplev en underviser, hvis tilgang til yoga er formet af mange års dedikeret egen praksis og en dybt forankret, levet erfaring med disciplinen. Hun fuldførte sin Hot Yoga Teacher Training Course hos Hot Yoga Malta og har siden 2019 været Yoga Alliance-certificeret underviser (E-RYT 200) samt YACEP.

Med sin ydmyge tilstedeværelse og sit kunstneriske udtryk tilfører hun hver klasse en naturlig lethed og et kreativt strejf. Hendes rolige, elegante guidning og franske accent skaber en harmonisk stemning, hvor du bliver inviteret til at bevæge dig med nærvær og finde både styrke og indre ro. Hver session bliver dermed mere end blot bevægelse — det er en inspirerende oplevelse, der støtter balance både på og uden for måtten.