Med base i Virginia Beach er Sovay kendt for sit fokus på sekvensering og bevægelseskvalitet. Hun ser bevægelse som noget, der kan støtte heling for både krop og sjæl, og siden hun opdagede Aerial Arts’ særlige skønhed og frihed omkring 2019, har disciplinen været hendes primære fysiske og kreative praksis.
Hendes vigtigste redskaber er lyra og hammock, men hun arbejder også med silks, rope, double loops, straps, tiny hoop og aerial moon. Siden 2021 har hun undervist i aerial hoop og sling/hammock hos Virginia Beach Aerial Arts Collective, hvor hun desuden er kreativ direktør for de to årlige elevopvisninger. Hendes undervisning lægger vægt på sekvensering, bevægelseskvalitet og spin-teknik, og hun holder af at finde nye vinkler på grundlæggende færdigheder.
Uden for studiet er Sovay en livslang spirituel søgende med stor forkærlighed for skinnende sten, små krukker, håndlavede træskeer, sorte tekander og små kedler. Hun nyder at kramme træer, blive ven med biller, samle flere bøger, end hun nogensinde når at læse, og tænde små stykker papir i ild.
Hun har praktiseret heksekunst siden omkring 2018 og udforsker et bredt spektrum af paganske traditioner, herunder tarot, spellcraft, candle magick, moon magick, breathwork, herbology, lucid dreaming, shamanic journeying samt spirit- og ancestral guide work. Sovay brænder for at lede meningsfulde ritualer og skabe virkningsfulde magiske arbejder for sit lokale fællesskab. Gennem sin spirituelle vej har hun fundet dyb heling for både sig selv og andre, og hun er taknemmelig for det paganske og metafysiske miljø som et imødekommende rum, hvor alle kan møde op præcis, som de er.