Kundalini-yogalærer, certificeret studerende ved Kundalini Research Institute, integrativ kropsbevægelsesterapeut og praktiserende i Karam Kriya – metoden med talsymbolik.
Eglės arbejde forener spirituel indsigt, kropslig visdom og viden om en sund livsstil. Hun tror på, at hvert menneske er et spirituelt væsen på en jordisk rejse.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga kombinerer fysiske øvelser, åndedræt, koncentration, mantraer og dyb afspænding. Det er en virkningsfuld psyko-fysisk praksis, som hjælper dig med at bevæge dig fra at være styret af ydre påvirkninger til at være bevidst til stede. Som C.G. Jung sagde, vælger det bevidste menneske, hvor opmærksomheden rettes, mens det ubevidste blot reagerer. Oplev, hvordan du kan finde tilbage til dit indre centrum og forme dit liv gennem krop og åndedræt.
Efter undervisningen vil du kunne:
- Afprøve Kundalini Yogas grundelementer og deres betydning for velvære;
- Genkende, hvordan nærvær ændrer din indre tilstand og dine valg i hverdagen.