Steph Zavala

Om Steph

Med 13 års erfaring inden for wellness- og fitnessbranchen bringer Steph både dybde, energi og kreativitet ind i hver eneste klasse. Hun arbejder fuldtid som yogalærer, personlig træner og instruktør i gruppetræning, og hendes tilgang forener styrke, bevægelse og nærvær på en afbalanceret måde.

Hendes asana-praksis er dynamisk og udforskende og inviterer deltagerne til at være engagerede fra første til sidste minut. Hver sekvens er gennemtænkt og bygges op mod en peak pose, samtidig med at hun henter inspiration fra mange forskellige kilder — blandt andet et tema, chakra, sangtekster, litteratur, kunst, årstidernes skiften og aktuelle begivenheder. Det skaber en praksis, der føles levende, intentionel og forfriskende, og som giver deltagerne en meningsfuld oplevelse både på og uden for måtten.