Sveta Shanti

Sveta Shanti tilbyder en gennemtænkt kombination af yogahold og private sessioner, som støtter hele mennesket — krop, sind og sjæl. Hendes tilgang forener multi-style yoga, pilates, meditation, lydhealing, vokalyoga, pranayama og nærværende bevægelse i en praksis, der både er jordende og genopbyggende. Hver session er blid, velforankret og dybt afspændende, med sekvenser tilpasset forskellige behov og niveauer.

Med sin viden om anatomi og erfaring fra massage skaber Sveta forløb, der er sikre, afbalancerede og tilgængelige. Hendes arbejde tager udgangspunkt i at styrke velvære gennem harmoni mellem fysisk, मानसिक og spirituel sundhed. Hun er certificeret med Yoga Alliance 400YTT i Indien og har dermed et solidt fagligt fundament.

Med en omfattende baggrund inden for ernæring og diætetik har Sveta også specialiseret sig i intuitiv spisning og detox-rens. Hun støtter mennesker i at skabe et sundere forhold til mad og bevæge sig mod et mere balanceret, glædesfyldt og sundt liv.