Swami Styam

Instruktør i mindfulness-meditation med 27 års undervisningserfaring.

Med næsten tre årtiers erfaring formidler Swami Styam meditation på en rolig, jordnær og reflekteret måde. Hans tilgang bygger på mange års dedikeret praksis og undervisning, og han skaber et trygt rum, hvor deltagerne kan finde mere klarhed, nærvær og indre balance. Undervisningen er velegnet både til begyndere og til dig, der ønsker at fordybe en allerede etableret praksis.

Hver session er tilrettelagt, så mindfulness bliver tilgængelig, enkel og autentisk. Du kan se frem til tydelig vejledning, en stille og støttende atmosfære samt redskaber, du kan tage med dig ind i hverdagen. Uanset om målet er at lære det grundlæggende eller finpudse en længerevarende meditationspraksis, tilfører hans erfaring både dybde og tryghed til forløbet.