Tamara Boumouchakian

Om mig

Yoga-underviser og grundlægger af Calma Yoga Ibiza

Som yogaudøver, elev og underviser skabte jeg Calma Yoga Ibiza med ønsket om at dele min kærlighed til denne livsform i hver eneste klasse.

Min egen helingsrejse med yoga inspirerer mig til at støtte og guide elever, mens de bevæger sig gennem praksis og udforsker den smukke vej indad.

Med fokus på kropsbevidsthed, forankring i nuet og en dyb kontakt til selvet bruger jeg asanas og åndedræt til at invitere en meditativ tilstand ind i hver session.

Kreativitet har altid været en del af mig, og den bringer jeg med ind i min undervisning ved at holde sekvenserne friske og inspirerende. Samtidig arbejder vi sammenhængende og bevidst med forskellige asana-serier dagligt, ugentligt eller månedligt.

Yogaens vej er lang, og hvis du føler dig klar, kan vi begynde at gå den sammen. Deltag i vores klasser og oplev de mange fordele ved yoga i hverdagen.

Uddannelse

• Yoga-instruktøruddannelse ved European Sports School.
• Hatha-Vinyasa Yoga Alliance RYT 300 timer.
• Yoga Nidra-uddannelse godkendt af Albert Colomar-skolen.
• Sup Yoga Alliance RYT-uddannelse.
• Sonoterapi med tibetanske skåle ved The School of Gong.
• Kvartsskåle og instrumenter med høj vibrationsfrekvens, godkendt af Sound and beyond.
• Yin Yoga: Yoga Alliance 50 timer.
• Yoga før og efter fødsel, Porteo: Yoga Alliance 100 timer.