Taniya Nandini

Med dybe rødder i Sivananda Yoga-traditionen og mange års erfaring fra ashram-miljøer bringer denne underviser en jordnær og hengiven tilgang til hver eneste klasse og samling. Hendes undervisning tager udgangspunkt i Hatha Yoga, sadhana, Yoga Vedanta, Bhakti Yoga og kirtan, så praksissen får en fin balance mellem fysisk disciplin, indre fordybelse og spirituel forbindelse.

Du kan forvente en rolig og støttende stemning, hvor de klassiske læretraditioner formidles med klarhed og oprigtighed. Timerne er skabt til at styrke stabilitet, selvrefleksion og et mere nærværende forhold til dig selv, samtidig med at mantraer og den hengivne praksis tilfører løft og varme. Tilgangen henvender sig både til dedikerede yogier og til dig, der ønsker at udforske yoga som en helhedsorienteret vej med mindfulness, hengivenhed og healing.