Tanja Schmidt
Beskrivelse
Om Tanja Schmidt
Som certificeret yogalærer har Tanja Schmidt i mere end ti år arbejdet med sin dybe forankring i Hatha yoga på NEUE WEGEs yoga-retræter. Hendes professionelle baggrund som balletpædagog og instruktør i rehabiliteringssport giver hende en fin forståelse for kropsbevidsthed, alignment og funktionel velvære. Med en følsom og opmærksom tilgang støtter hun hver gæst på den personlige vej og opmuntrer til nærværende bevidsthed og en dybere kontakt til kroppen. Det skaber rum for indre balance, fornyet vitalitet og en ægte følelse af lethed.
Med viden om rygsundhed og blide afspændingsteknikker hjælper hun med at føre krop og sind mod større harmoni. Gennem bevidst bevægelse og en rolig, harmonisk vejrtrækning inviteres deltagerne til at styrke deres indre ligevægt og understøtte en varig energi. Tanja glæder sig til at dele disse særlige forløb med åbne mennesker og skabe en atmosfære af roligt nærvær og vågen opmærksomhed.