Meditation & Pranayama
Tanushree Rawat møder yoga med en helhedsorienteret og reflekteret tilgang, hvor hun guider deltagere gennem asanas, pranayama, meditation, mantraer og andre klassiske yogapraksisser. Hendes undervisning bygger på både faglig indsigt og praktisk erfaring, og det skaber trygge rammer for dem, der ønsker mere balance, nærvær og indre ro.
Hun afsluttede en postgraduate-uddannelse i yoga ved Sanskrit University i Haridwar i 2011 og fuldførte senere en Master of Science i Yogic Science i 2013. Derudover har Tanushree gennemført et seks måneders certifikatforløb på Ved Niketan Ashram samt en 200-timers Yoga Teacher Training hos Jeevmoksha Yoga Gurukul.
Hendes professionelle erfaring omfatter undervisning på Ananda in the Himalayas, en internationalt anerkendt yoga- og spa-destination. Hun har deltaget i adskillige internationale seminarer og blev inviteret som taler ved California Beauty and Spa i Kasakhstan, hvor hun delte viden om yoga, pranayama, meditation og graviditetsyoga. Tanushree er desuden blevet hædret af Indiens ambassade for sin aktive deltagelse i den første internationale yogadag.