Teresa Edmilao

Oplev en gæstelærer i anatomi, der formidler med klarhed, præcision og en dybere forståelse for kroppen i bevægelse. Undervisningen har fokus på, hvordan anatomi og alignment kan omsættes til praksis, så deltagerne får et mere nuanceret blik på både yoga og velvære.

Stilen er særligt velegnet til dig, der ønsker at finpudse din teknik, arbejde mere bevidst med bevægelse og opbygge større sikkerhed gennem viden. I et trygt og tilgængeligt læringsrum bliver teori koblet med den kropslige oplevelse, så stoffet føles relevant og anvendeligt med det samme.

Hvad kan du forvente:

• Klar og praktisk anatomiundervisning
• Indsigt i bevægelse og alignment
• Et støttende læringsmiljø
• Redskaber til at styrke kropsbevidstheden i din praksis